Лекторий для женщин

Записи прошедших вебинаров:

Вебинар №1. Здоровье всей семьи

Современная женщина стремится всё успеть, быть красивой, любимой и успешной, финансово независимой, реализовывать себя как жена и мать, проводить время с родителями и при этом высыпаться по ночам.

Забота о членах семьи традиционно падает на плечи женщины – записать к врачу маму, проконтролировать давление папы, намекнуть мужу, что пора сдать анализ на ПСА, получить справки в школу для детей, и ещё не забыть о плановой маммографии для себя. Это если никому экстренно не потребовался стоматолог.

Именно поэтому мы открываем цикл вебинаров, посвященных качеству жизни и здоровью женщины, с лекции о здоровье всей семьи. Врачи расскажут, кому и когда проходить обследования, чтобы не только не пропустить развитие серьезных проблем со здоровьем и правильно контролировать течение хронических заболеваний, но и получить персональные рекомендации по поддержке здоровья и улучшению качества жизни.

17.01.2024 руководитель Центра семейной медицины, врач-терапевт, к.м.н. Алексей Викторович Левин и руководитель Центра женского здоровья, онкогинеколог, хирург, к.м.н. Антон Алексеевич Ильин провели лекцию о регулярных обследованиях.

Вебинар №2. Популярные и порой опасные заблуждения в гинекологии

Неудовлетворенность половой жизнью, возрастные изменения, выгорание вопреки расхожему мнению не являются нормой. Но в большинстве женских сообществ в интернете это не обсуждают, а спорят о вреде или пользе от вакцинации и приема гормонов. Как разобраться, с одной стороны, в обилии информации, а с другой, узнать то, о чем не говорят? 

• Когда и как часто проходить обследования, чтобы не пропустить серьезные заболевания.
• Что такое вирус папилломы человека (ВПЧ), кому показана вакцинация и насколько она безопасна.
• Какие методы контрацепции самые надежные и сколько случается нежелательных беременностей при использовании ненадежных методов.
• Нормально ли, что качество интимной жизни после родов меняется.
• Вредно ли пить гормоны.
• Можно ли что-то сделать с проявлениями менопаузы.

Достижения современной медицины позволяют избавить женщин от многих проблем, возвращая уверенность в себе и добавляя сил, времени и энергии для новых свершений – об этом и многом другом 07.02.2024 рассказали врачи-гинекологи Ильинской больницы.

Вебинар №3. Функциональные расстройства ЖКТ: почему направляют к психиатру?

Деликатности и терпения женщинам хоть отбавляй, десятилетиями они учатся свыкаться с постоянно беспокоящими проблемами: хронические боли в животе, нередко ассоциированные с менструальным циклом, запоры, про которые женщина долго молчит, не считая их проблемой или воспринимая их за свою персональную норму, вздутия живота и рефрактерный бактериальный вагиноз. Стоит набрать вес выше среднего - появляются проблемы с печенью и начинают тревожить заключения УЗИ с диффузными изменениями и отклонения в биохимии крови.

Женский организм в определенном смысле уникален, он очень толерантен и может нести вышеуказанные проблемы сквозь года, но стоит чуть повысить интенсивность жалоб, а этому могут способствовать стресс или вирусная инфекция, то приходит тревога, способная перевернуть построенную женским мозгом мозаику стабильности или разбить ее вдребезги в один миг. Организм женщины может найти аномальный выход - изменить пищевое поведение и буквально "заесть" стресс с интенсивным набором веса, или, напротив, радикально редуцировать рацион питания с запредельным похудением и динамичным развитием дефицитов - железа, витаминов, белка.

Согласно статистике, от 30 до 70% пациентов, обратившихся к гастроэнтерологу, страдают нарушениями функциональной природы, и около половины этих больных нуждаются лишь в коррекции эмоционального состояния. Термин «функциональные расстройства» относится к тем случаям, когда даже самое тщательное исследование тканей не обнаруживает каких-либо заметных морфологических изменений, нарушается только согласованность и интенсивность функций органа.

По определению Римских критериев III, функциональные заболевания ЖКТ – это клинический продукт взаимодействия психосоциальных факторов и измененной физиологии кишки через ось «мозг — кишка».

Рецепт женского здоровья и профилактики пищеварительных проблем не нов - бережное отношение к здоровью в продуктивной коммуникации со знающими и думающими врачами.

27.02.2024 гастроэнтеролог Анна Валерьевна Киселева и психотерапевт, психиатр, к.м.н. Екатерина Ивановна Бугрова провели вебинар, на котором рассказали о том, как связаны между собой органы желудочно-кишечного тракта и мозг, и почему гастроэнтеролог может направить вас к психиатру. 

Вебинар №4. Мифы о правильном питании

Что объединяет глютен, молоко и сахар? Количество споров о том, кому и в каком количестве можно их употреблять, и насколько они вредны для здоровья.

• Можно ли взрослым пить молоко?
• Сколько можно есть сахара и безопасно ли его менять на фруктозу?
• Нужно ли ограничивать употребление фруктов из-за содержания в них сахара?
• Опасен ли глютен?
• Бывает ли ожирение при нормальном весе и на что нужно обращать внимание помимо индекса массы тела?

Разобраться в разнообразии мифов помогла гастроэнтеролог, детский гастроэнтеролог, диетолог, и наконец нутрициолог Елена Владимировна Костырко на вебинаре 12.03.2024.

Вебинар №5. Функция мышц тазового дна и качество жизни

Мышцы тазового дна выполняют структурную поддержку органов малого таза и обеспечивают их правильное анатомическое положение. Кроме того, мыщцы тазового дна играют большую функциональную роль в физиологических актах: при половом акте, контроле мочеиспускания и удержании мочи, а так же дефекации.

Нарушение функции (несостоятельность) мышц тазового дна может приводить к:

• недержанию мочи,
• сексуальной дисфункции,
• опущению стенок влагалища,
• зиянию половой щели,
• хронической боли,
• вагинизму ( болезненный половой акт),
• рецидивам кольпитов и циститов

и другим проблемам, значительно влияющим на качество жизни женщины.

29 марта в 16:00 уролог Екатерина Баранова и акушер-гинеколог Лилит Барсегян провели вебинар, на котором рассказали об анатомии и функции мыщц тазового дна, причинах и проявлениях нарушений их функции, влиянии на мыщцы тазового дна беременности и родов, методах реабилитации и коррекции с помощью методик эстетической хирургии.

Вебинар №6. Эмоциональное состояние женщины и качество жизни 

10 апреля поговорили с психологом Евгенией Владимировной Москаленко и психиатром Александрой Павловной Павловой о том, насколько важно для современной женщины заботиться о своем эмоциональном состоянии:

• факторы, влияющие на фон настроения женщины (особенности характера, привычки, межличностные отношения, гормональный фон - ПМС, перименопауза, беременность и т.д.),
• стресс, тревога и возможности снижения их уровня,
• «красные флаги» - когда пора обратиться к специалисту.

Очная встреча. Важное о здоровье женщины с рождения до менопаузы

• Акушер-гинеколог, хирург, к.м.н. Антон Ильин о Центре женского здоровья Ильинской больницы
• Акушер-гинеколог Наталья Чекенева о детской гинекологии
• Уролог Екатерина Баранова о функции мышц тазового дна
• Акушер-гинеколог Лилит Барсегян о реабилитации мышц тазового дна после родов
• Гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог Елена Костырко о молоке и глютене

Вебинар №7.  Здоровье женщины после 40, или жизнь без паузы

Менопауза – переходный период в жизни женщины В наше время женщины нередко живут более 80 лет. Это означает, что многие из них проводят 30–40% своей жизни в менопаузе, с повышенным риском различных состояний, связанных с отсутствием эстрогенов.

- Как подготовиться к наступлению менопаузы и войти в этот период с неизменно высоким качеством жизни?

- В какой момент можно говорить, что у женщины наступила менопауза?

- Какими симптомами сопровождается менопауза и как с ними справиться?

- Всем ли нужна менопаузальная гормональная терапия и опасна ли она?

- Какие риски повышаются у женщин в менопаузе?

- Как следить за здоровьем в период менопаузы?

Спикеры: Акушер-гинеколог, д.м.н. Сонова Марина Мусабиевна Эндокринолог, к.м.н. Бублик Евгения Викторовна 

Вебинар №8. Обследования у маммолога и гинеколога: кому и как часто?

С возраста 21 года всем женщинам рекомендовано ежегодное обследование у гинеколога, а с 40 лет - у маммолога. Есть ли исключения из правил? Как проходит обследование? На какой день цикла лучше приходить? На эти и другие вопросы ответят маммолог, д.м.н. Ольга Эдмундовна Якобс и онкогинеколог, к.м.н. Антон Алексеевич Ильин.

- Какие существуют методы диагностики и в каких случаях они показаны (УЗИ, маммография, МРТ, томосинтез?

- Меры профилактики заболеваний молочных желез

- Самообследование молочных желез: нужно ли и как правильно?

- «Тревожные знаки», когда нужно обратиться к врачу, не дожидаясь срока планового обследования

- Доброкачественные новообразования: есть ли риск их перерождения в рак?

- Опасны ли пластические операции на молочных железах?

- Какие обследования проходить после операций на молочных железах, в том числе при наличии имплантов?

- Как меняется план обследований при наличии мутаций в генах BRCA? Кому показан тест на наличие этих мутаций?

Очная лекция. Лишний вес: кто поможет пройти путь к идеальной фигуре?

Видеобеседа. Сексуальная дисфункция у женщин

Согласно статистике, 44,2 % женщин репродуктивного возраста и 80% женщин в постменопаузе страдают от сексуальной дисфункции.

Сексуальная дисфункция возникает, когда женщина не довольна своей сексуальной жизнью. Это может означать, что половое влечение ниже, чем хотелось бы, трудно возбудиться или достичь оргазма, или секс доставляет дискомфорт или боль. Термин «сексуальная дисфункция» обычно используется, когда эти проблемы беспокоят женщину в течение шести или более месяцев.

Некоторые женщины страдают от сексуальной дисфункции на протяжении всей жизни (и считают это нормой), в то время как у других это может произойти из-за болезни, неудачного жизненного опыта, с возрастом или вовсе без видимой причины. Проблемы могут возникать в любой ситуации, с каждым партнером или только и с некоторыми из них.

Какие существуют типы сексуального расстройства у женщин?

• Нарушение сексуального интереса \ возбуждения: снижены или отсутствуют интерес к сексу, эротические мысли, удовольствие от секса, мастурбация.
• Нарушение оргазма: трудности с достижением оргазмов, снижение их интенсивности или вовсе отсутствие.
• Боль: во время проникновения, сжатия или напряжения мышц тазового дна, которые препятствуют проникновению, страх или тревога по поводу боли.

Коррекция таких проблем, как сексуальная дисфункция, требует комплексного подхода: гинеколога, психолога, эндокринолога, а иногда – коррекции поведенческих привычек. В некоторых случаях бывает нужна коррекция терапии, которую принимает пациент, так как некоторые препараты могут также вызывать снижение либидо.

Автор: Ильин Антон Алексеевич Акушер-гинеколог, онкологКандидат медицинских наук.