Синдром хронической усталости
Хроническая усталость может маскировать психические заболевания различной природы, может являться начальной стадией соматических и психических расстройств, а также сама по себе может разрушительно влиять на жизнь.
Хроническая усталость отличается от «обычной» постоянством состояния, когда краткосрочный привычный отдых не помогает восстановиться. Помимо этого, настораживающими факторами являются утрата прежних интересов, изменение аппетита, нарушения сна, навязчивые мысли о делах даже в моменты, свободные от них и выделенные под отдых.
Внешне хроническая усталость сходна с выгоранием и депрессией. Самостоятельно может быть трудно отличить одно от другого. Самое главное для человека – это обратить внимание на снижение качества эмоциональной жизни и своевременно обратиться за помощью
