Поддерживаете ли Вы ежедневную физическую активность не менее 30 минут, включая обычную активность на работе и на отдыхе (физический труд, ходьба, бег, физические упражнения, танцы и др.)?
Как часто Вы едите фрукты, овощи или ягоды?
Назначен ли вам (был ли назначен ранее) регулярный прием лекарств, снижающих артериальное давление?
Обнаруживался ли у вас когда-либо ранее повышенный уровень сахара в крови (на диспансеризации, во время какого-либо заболевания, при беременности)?
Болеет ли кто-либо из ваших родственников сахарным диабетом (1-го или 2-го типа)?
Если ваш риск высокий или очень высокий, или вы стали замечать симптомы сахарного диабета: повышенную жажду, сухость во рту, увеличение количества мочи (в том числе, более частые походы в туалет в дороге или по ночам), кожный зуд, снижение зрения, гнойничковые высыпания на коже, плохое заживление мелких ранок и царапин – обратитесь к врачу (терапевту или эндокринологу) и пройдите анализ уровня сахара (глюкозы) крови натощак.