Разрыв передней крестообразной связки (ПКС) — что делать сразу после травмы?

Вы резко повернули корпус, а стопа осталась на месте. В колене хрустнуло, появилась резкая боль, а через час сустав распух — вероятно, это разрыв ПКС, частая травма у спортсменов и активных людей.

Подробнее об этой травме читайте в статье по ссылке

Что делать прямо сейчас?

Следуйте правилу R.I.C.E.:

• Покой — прекратите нагрузку на ногу.
• Холод — прикладывайте лед на 15–20 минут каждые 2–3 часа.
• Компрессия — обмотайте сустав эластичным бинтом.
• Возвышение — держите ногу выше уровня сердца.

Не ждите, что пройдет само! Отек спадет, боль утихнет, но нестабильность останется навсегда.

Почему стоит обратиться в Ильинскую больницу?

• Диагностика за 1 день — осмотр травматолога и МРТ на современном томографе с широким тоннелем и низким шумом, комфортном для пациентов.
• Артроскопическая операция без больших разрезов — через 2–3 микропрокола и небольшой разрез мы восстанавливаем связку собственными тканями. Это «золотой стандарт» с лучшим прогнозом.
• «Больница без боли» — современная анестезия гарантирует отсутствие боли во время и после операции.
• Командный подход — хирург и реабилитолог вместе разрабатывают индивидуальную программу восстановления.

Ваш путь к здоровому колену

1. Консультация и МРТ — в один день.
2. Операция и 1–2 дня в стационаре.
3. Реабилитация:
    • 2–4 недели — ходьба на костылях в ортезе.
    • 3–4 месяца — легкий бег.
    • 6–9 месяцев — возвращение к активному спорту.

Запишитесь на консультацию и получите точный диагноз и персональную программу лечения!

Автор: Дедов Михаил Андреевич Травматолог-ортопед