Миопия (близорукость)

Близорукость — это состояние, при котором человек хорошо видит предметы, находящиеся близко, но испытывает трудности с восприятием объектов на расстоянии. Это происходит из-за того, что световые лучи, попадая в глаз, фокусируются перед сетчаткой, а не на ней.

Близорукость является довольно распространенным зрительным расстройством. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30% людей в мире страдают миопией. Эта цифра продолжает увеличиваться, особенно среди детей и молодежи из-за возрастающей нагрузки на зрение. Есть мнение, что к 2050 году половина населения Земли будет близорукой.

Причины развития миопии

• Генетическая предрасположенность: если у родителей есть миопия, у ребенка выше вероятность ее развития.
• Ограниченное время на улице: исследования показывают, что дети, проводящие больше времени на свежем воздухе, реже страдают от миопии.
• Чрезмерная нагрузка на зрение: чтение, работа за компьютером или использование гаджетов на близком расстоянии могут способствовать развитию миопии.
• Недостаточное освещение: занятия в условиях плохого освещения также могут негативно сказываться на зрении.
• Врожденная слабость соединительной ткани: наружная оболочка глазного яблока состоит из соединительной ткани, и если она более растяжимая, то и риск миопии возрастает.

Важно своевременно выявлять и контролировать миопию, чтобы предотвратить ее прогрессирование. Увеличение степени близорукости повышает риски серьезных осложнений, таких как катаракта, глаукома и даже отслойка сетчатки.

Методы контроля миопии

• Очки по технологии DIMS (Defocus Incorporated Multiple Segments) - коррекция с многофокальными линзами, которые имеют зоны с различной оптической силой для создания дефокуса внутри глазного яблока, что тормозит развитие миопии. Внешне очки для контроля миопии не отличаются от обычных и обеспечивают высокое качество зрения ребенку.
• Дефокусные дневные мягкие контактные линзы разработаны для контроля прогрессирования миопии у детей и подростков. Эти линзы обладают особенностью конструкции, которая создает тот же дефокус внутри глаза, что и очки DIMS. Преимуществом контактных линз является то, что они позволяют вести более активный образ жизни. В линзах удобно заниматься спортом и активно проводить время. Также некоторые дети и подростки предпочитают ходить без очков из эстетических соображений.
• Ночные ортокератологические линзы (OK-линзы) — это жесткие газопроницаемые линзы, которые находятся на глазной поверхности ночью и временно изменяют форму роговицы, позволяя человеку видеть без коррекции в течение дня. Линзы мягко изменяют кривизну роговицы во время сна, утром ребенок их снимает, и зрение весь день хорошее. Механизм действия аналогичен очкам и мягким контактным линзам для контроля миопии. Удобство ночных линз состоит в том, что днем нет необходимости носить очки или контактные линзы, они оптимальны для детей, которые занимаются плаванием.

Каждый из этих методов имеет свои преимущества и может быть эффективен для контроля миопии в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Рекомендуется консультация с офтальмологом для выбора наиболее подходящего метода коррекции и контроля.

Факторы риска развития близорукости

Кроме использования контактных линз или очков для контроля миопии важно не забывать контролировать факторы риска близорукости, а именно:

1. Проходить регулярные осмотры с частотой, рекомендованной офтальмологом.
2. Проводить не менее 90 минут в день на свежем воздухе.
3. Ограничивать экранное время.

Регулируйте время, которое ребенок тратит на чтение и использование гаджетов. Ориентировочные нормы можно обозначить так:

- дошкольникам – не более 30 минут,

- младшим школьникам – не более часа (2 раза по полчаса с перерывом на прогулку или физическую активность),

- в средней школе – 2 часа, оптимально тоже разделенных на получасовые интервалы.

Конечно, в каждой семье установлены свои правила и образ жизни. Указанные нормы носят рекомендательный характер.

Что будет, если не контролировать миопию?

Если пустить на самотек миопию, она может прогрессировать до средней  или высокой степени, что увеличивает риск развития серьезных глазных заболеваний (разрывов и отслойки сетчатки, глаукомы и миопической макулопатии). Несмотря на прогресс в лечении офтальмологических заболеваний, иногда возможности терапии ограничены тяжестью состояния глаз. Контроль миопии наглядно иллюстрирует известное выражение: «Болезнь легче предотвратить, чем лечить».

Берегите зрение вашего ребенка!

Если вы заметили изменения в поведении ребенка при рассматривании предметов на разном расстоянии (ребенок подходит ближе, чтобы прочитать надписи или учителя или сам ребенок жалуется на плохое зрение с дальней парты, если ребенок щурится или жалуется на головные боли после уроков, не откладывайте визит к офтальмологу.

Врачи Ильинской больницы помогают своевременно выявлять и контролировать миопию при помощи очков DIMS или дневных дефокусных линз.

Внимание! Салона оптики в Ильинской больнице нет. Доктора выписывают рецепт на очки или линзы, по которому можно приобрести средства контроля миопии в удобном для вас салоне.

Автор: Ворошилова Наталья Александровна Офтальмолог