Елена Костырко выступила экспертом в программе о бактериях на Первом канале
В каждом из нас живут два-три килограмма бактерий. И они нам необходимы! Без них мы, например, бы не смогли есть овощи и фрукты. А еще у нас есть бактерия, которая помогает похудеть!
Внутри нас — настоящая химическая лаборатория из примерно трех-четырех тысяч разновидностей микроорганизмов. Часть из них нейтральные и полезные, часть условно-патогенные — то есть безобидные, пока их не становится слишком много. Чем разнообразнее у нас микробиом, тем крепче иммунитет. Чтобы поддержать разные виды бактерий, есть нужно как можно разнообразнее и в меру.
Комментируют врач-гастроэнтеролог, диетолог Елена Костырко.
Источник: https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-zdorove/bakterii-horoshie-i-raznye-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-07-11-2023
Автор: 
Костырко Елена Владимировна Гастроэнтеролог, детский гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог
Дата создания: 09.11.2023
Дата изменения: 09.11.2023
